Sentes a tua autoestima lá em baixo e falta-te confiança em ti mesmo? Já te perguntaste se há alguma uma forma eficaz de superar esses obstáculos que estão a impedir o teu progresso pessoal e profissional? Neste artigo, pretendo revelar como a Hipnose Clínica pode ser a solução que tu procuras.
O homem muitas vezes torna-se aquilo em que acredita ser.
Mahatma Gandhi
Imagina que dentro de ti existe uma galeria de arte, uma coleção magnífica de quadros que representam todas as tuas experiências, crenças e sentimentos sobre ti mesmo. Alguns desses quadros são brilhantes e vibrantes, cheios de cor e vida, mostrando momentos de sucesso e alegria. Outros, no entanto, podem parecer um pouco desbotados ou até escuros, marcados por dúvidas e críticas internas. A Hipnose Clínica é como um restaurador de arte talentoso, que entra nessa galeria com delicadeza e habilidade para renovar e iluminar cada obra, especialmente aquelas que refletem a tua autoestima e autoconfiança.
Agora, todos sabemos que a autoestima é como uma flor delicada no jardim da nossa personalidade. Precisa de luz e cuidado para florescer. Por vezes, sombras do passado ou tempestades de críticas podem fazer com que essa flor tenha dificuldade em abrir-se totalmente. E é aqui que a Hipnose Clínica pode ajudar, atuando como um raio de sol a atravessar as nuvens, encorajando essa flor a abrir-se e a mostrar toda a sua beleza.
A tua visão torna-se clara apenas quando olhas para dentro do teu coração. Quem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, desperta.
Carl Jung
Durante uma sessão de Hipnose Clínica, és guiado até um estado de relaxamento profundo, quase como se estivesses a entrar num santuário tranquilo, longe do barulho e da agitação do mundo exterior. Nesse espaço seguro, o terapeuta pode trabalhar contigo para suavemente limpar as camadas de poeira que podem ter se acumulado sobre os teus quadros mais valiosos – aqueles que representam a tua força, a tua coragem, a tua capacidade de amar e ser amado.
Pode-se, por exemplo, revisitar um quadro que representa um momento em que te sentiste menos confiante. Com a orientação do terapeuta, podes começar a ver esse quadro sob uma nova luz, reconhecendo e celebrando as qualidades e forças que talvez não tenhas notado antes. E, tal como um restaurador que revela as cores verdadeiras de uma pintura, a Hipnose Clínica te ajuda a ver a tua própria história de uma forma mais positiva e empoderadora.
Mas a beleza da Hipnose Clínica não termina aí. Com as técnicas e as sugestões usadas durante as sessões, começas a aprender como ser o teu próprio restaurador. Aprendes a manter a tua galeria interna iluminada, a valorizar cada quadro, e a pendurar novas obras de arte – novas experiências e conquistas que refletem a pessoa confiante e valorosa que realmente és.
Portanto, se sentes que a tua autoestima e autoconfiança são como obras de arte que precisam de um pouco de restauração, lembra-te de que a Hipnose Clínica pode ser a luz suave e a mão habilidosa que te ajudará a revelar a beleza que sempre esteve lá. E, à medida que cada quadro ganha nova vida, talvez descubras que a tua própria galeria interna é um lugar de admiração constante, um espaço onde a confiança e o amor estão sempre em exibição.
A confiança não vem de estar sempre certo, mas de não ter medo de estar errado.
Peter T. McIntyre
Se vives com baixa autoestima e falta de confiança em ti mesmo, considera a hipnose clínica como uma opção de tratamento eficaz para ajudar-te a superar esses obstáculos e finalmente recuperares a tua autoconfiança e a tua autoestima.
